Релакс-день
20 июня 2026 в 10:00
20 июня с 10:00 до 21:00 в загородном парке отдыха «Мира Парк» пройдет «Релакс-день» — одно из главных событий летнего сезона.
Этот фестиваль будет посвящён гармонии тела и ума, заботе о себе и осознанному отдыху. В течение дня гостей ждёт насыщенная программа, созданная для всех возрастов и уровней подготовки.
Посетители смогут присоединиться к гонг-медитациям, мастер-классам по гвоздестоянию и оздоровительным практикам. «Релакс-день» станет возможностью не только открыть для себя новые практики, но и получить знания, которые пригодятся в повседневной жизни.
Кроме того, у гостей будет возможность принять участие в розыгрыше призов от партнеров мероприятия — приятный бонус к насыщенной программе дня.
Программа на 20 июня «Релакс-день» в Мира Парке:
| Время | Практика | Локация |
| 11:00 - 12:00 | Чайная церемония-медитация с Гунфу-ча от Дома Чая (MAPLETREEHOUSE) | Творческая студия 3 |
| 14:00 - 15:00 | Чайный мастер-класс от «ЧаЖень» | |
| 15:30 - 16:10 | Чайная церемония "Тихий чай" с мастером отеля тишины "Мира Силентиум" | |
| 17:00 - 18:00 | Чайный мастер-класс от «ЧаЖень» | |
| 18:30 - 19.10 | Чайная церемония "Тихий чай" с мастером отеля тишины "Мира Силентиум" | |
| 19:20 - 20:00 | Чайная церемония "Варка по методу Лу Юя" от Дома Чая (MAPLETREEHOUSE) | |
| 15:00 - 16:00 | Трек-медитация с Андреем Алексеевым | Критский лабиринт |
| 11:30 - 12:15 | «История булавных традиций. Практическое знакомство со снарядом богатырей Древнего Востока» Мастер-класс от Российского Дома Булав | Поляна у Фонтана |
| 13:15 - 14:00 | «Тренировка с булавами. Подтянутое тело и здоровые суставы. Базовый уровень ДЛЯ ВСЕХ» Мастер-класс от Российского Дома Булав | |
| 15:15-16:00 | «Будь в форме всегда! Силовая тренировка с булавами» Мастер-класс от Российского Дома Булав | |
| 16:45-17:30 | «Булавы для перегрузки мозга. Упражнения на координацию и ловкость» Мастер-класс от Российского Дома Булав | |
| 12:00 -12:40 | Натуральная поддержка детского иммунитета и спокойствия мамы с помощью эфирных масел. Арома-классы с Еленой Фомичевой и Ксенией Очур | Веранда Творческой студии 1 |
| 13:10 - 13:50 | Красота и гормоны: как эфирные масла управляют молодостью и либидо. Арома-классы с Еленой Фомичевой и Ксенией Очур | |
| 14:20 - 15:00 | Новое качество жизни и здоровье всей семьи с помощью эфирных масел. Арома-классы с Еленой Фомичевой и Ксенией Очур | |
| 15:30 - 16:10 | Эмоциональная разгрузка: как переключить мозг со стресса на релакс с помощью эфирных масел. Арома-классы с Еленой Фомичевой и Ксенией Очур | |
| 16:40 - 17:20 | Прикасаясь - дыши. Укрепляем отношения в паре с помощью эфирных масел и секретных даосских техник. Арома-классы с Еленой Фомичевой и Ксенией Очур | |
| 18:00 - 18:40 | Эмоциональная аромадиагностика, как способ лучше понять себя и начать действовать. Арома-классы с Еленой Фомичевой и Ксенией Очур | |
| 11:30 - 12:15 | Стретчинг - классическая растяжка от студии растяжки и фитнеса LADY STRETCH | Шатер 1 на Аллее мастеров |
| 14:00 - 14:45 | Inside Flow Yoga - йога в танце под ритм современной музыки. Ведущие: Лариса Ландарь и Ирина Прокопьева | |
| 12:40 - 13:10 | Чакральная арома практика «7 состояний» от бренда Bali Soul | |
| 15:00 - 15:30 | Релакс-сеанс с поющими чашами с мастером отеля Мира Силентиум Андреем Тюлейкиным | |
| 16:00 - 16:45 | Здоровая спина - тренировка направлена на развитие мышц спины от студии растяжки и фитнеса LADY STRETCH | |
| 17:00 - 17:40 | Сахадж медитация. Удивительное путешествие к внутреннему источнику мира и радости. Мастер медитации Марина | |
| 14:00-16:00 | НейроГрафика: Океан возможностей. Как с помощью линий, фигур и цвета воплотить мечты в жизнь. Алёна Гафарова | Дом творчества |
| 16:30 - 17:30 | Мастер-класс "Мандала из ниток" | |
| 11:00 - 11:30 | Активные игры с ведущим | Детская площадка |
| 13.00 - 14.00 | Аквагрим для детей | |
| 14:00 - 14:45 | Шоу мыльных пузырей Анастасии Гвоздевой | |
| 12:00 - 12:20 | Дыхательная антистресс-практика с мастером. Сбор заявок на участие в розыгрыше очистителя ТИОН. | Поляна возле купола |
| 13:00 - 13:20 | Дыхательная антистресс-практика с мастером. Сбор заявок на участие в розыгрыше очистителя ТИОН. | |
| 15:20 - 15:40 | Дыхательная антистресс-практика с мастером. Сбор заявок на участие в розыгрыше очистителя ТИОН. | |
| 17:00 - 18:00 | Концерт-медитация от Артур SOUND | Концертный купол |
| 18:20 - 18:30 | Розыгрыш умного очистителя воздуха от ТИОН. | |
| 18:30 - 19:30 | Лекция на тему "Кинезиология и стресс: природа, профилактика, работа с сознательным и бессознательным." Кинезиолог Никитин Сергей Юрьевич от Семейного центра оздоровительного и реабилитационного фитнеса "Авокардио" | |
| 13:00 - 14:00 | Музыкальные инструменты для всех: африканская калимба, глюкофон, ханг. Каждый сможет попробовать и найти свой звук в гостях у Калимбы.фм | Творческая студия 1 |
| 16:00 - 17:00 | Музыкальные инструменты для всех: африканская калимба, глюкофон, ханг. Каждый сможет попробовать и найти свой звук в гостях у Калимбы.фм | |
| 19:00 - 20:00 | Музыкальные инструменты для всех: африканская калимба, глюкофон, ханг. Каждый сможет попробовать и найти свой звук в гостях у Калимбы.фм | |
| 11:00 - 11:30 | Дыхательная практика "Саморегуляция". Ключ к внутренней гармонии и интуиции. Мастер Екатерина Генералова | Шатер 2 на Аллее мастеров |
| 12:00 - 12:30 | "Практика гвоздестояния - про честный контакт с собой, со своим телом" Зонова Елена | |
| 14:00 - 14:30 | "Практика гвоздестояния - про честный контакт с собой, со своим телом" Зонова Елена | |
| 15:00 - 15:30 | Дыхательная практика "Саморегуляция". Ключ к внутренней гармонии и интуиции. Мастер Екатерина Генералова | |
| 16:00 - 17:00 | Энергопрактика: "Пробуждение энергии. Чакральное дыхание". Лапина Татьяна, мастер трансформационных энергопрактик | |
| 11:00 - 12:30 | Практика с поющими чашами и хрустальными клавишами. Глубокий отдых и восстановление. Знакомство с инструментами. Звукотерапевт Чернина Анна. | Творческая студия 2 |
| 13:00–13:40 | Знакомство с брендом уходовой косметики Alga Spa и мастер-класс «Летний уход: защита, лёгкость и сияние» | |
| 14:00 - 14.40 | Мастер-класс «Летний уход: защита, лёгкость и сияние» от бренда уходовой косметики AlgaSpa | |
| 16:00 - 17:00 | Мастер класс по нейрофитнесу от Семейного центра оздоровительного и реабилитационного фитнеса "Авокардио" | |
| 17:00 - 18:00 | Мастер класс по дыхательной гимнастике Стрельниковой от Семейного центра оздоровительного и реабилитационного фитнеса "Авокардио" | |
| 18.30 - 19.00 | Гонг-медитация, 12+ | |
14:30 - 15:00 | Прогулка-знакомство в пространство тишины Мира Силентиум с релакс-сеансом *для гостей старше 16 лет | Амфитеатр |
17:30 - 18:00 | Прогулка-знакомство в пространство тишины Мира Силентиум с релакс-сеансом *для гостей старше 16 лет | |
| 10:30 - 10:45 | Рассказ о Мира Парке | Входная группа |
| 11:00 - 12:30 | "Игра в радость" с авторскими метафорическими картами на основе "Агни-йога" Диана Белоцерковская, Интегральное образование | ДОМ ЗЕМЛИ 2 этаж |
| 13:00 - 14:30 | "Коды покоя" Четыре практики осознанности, которые приводят к состоянию внутренней тишины и покоя Диана Белоцерковская, Интегральное образование | |
| 19:30 - 20.00 | Практика концентрации «Домино Тишины» | |
| 15:00 - 15:30 | Велнес-практика «Самомассаж кистей рук и стоп на Босоногой тропе» | Босоногая тропа |
| 13:00 - 14:30 | Знакомство с техниками самомассажа и гимнастики лица, чтобы выглядеть отдохнувшей и сияющей от специалиста по массажу лица Соболь Ольги | Веранда Дома творчества |
| 17:30 - 19:00 | Знакомство с техниками самомассажа и гимнастики лица, тейпирования и массажа Гуаша от специалиста по массажу лица Соболь Ольги |
Стоимость билетов: 1300₽ — взрослый, 950₽ — детский.
Дополнительная информация по тел. +7 (913) 200-07-67
Без возрастных ограничений.
Адрес: Мира Парк: пос. Октябрьский, ул. Мира, 5.